2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1973 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 74.65g | 탄수화물: 216.42g.
아침 식사: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 점심 식사: Sushiya Salmon Avocado Roll. 저녁 식사: Totino's Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. 간식/기타: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Sutter Home Chardonnay. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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