2019년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
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1801 kcal
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지방: 95.14g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 182.92g.
아침 식사: Сливочное Масло, Мирель Торт Сметанчо, Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Фасоль Стручковая, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Окей Салат Рыбный, Картошка Вареная, Черкизовский Сальчичон, Сушки. 간식/기타: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, O'Zera Шоколад Dark & Red Berries, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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