2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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761 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 35.94g | 탄수화물: 24.78g.
아침 식사: Nut Pods French Vanilla Creamer , Now Sports MCT Oil. 점심 식사: Sour Cream, Calavo Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Cheddar Cheese , Egg, Olive Oil . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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