2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1708 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 98.01g | 탄수화물: 235.68g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Arándanos, Frutillas, Banana. 점심 식사: McDonald's Croutons, McDonald's Aderezo César, McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. 저녁 식사: Pechuga de Pollo, Knorr Tirabuzón Integrales. 간식/기타: Banana, Quaker Barra de Cereal Mousse de Chocolate, Arcor Turrón de Maní. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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