ZONOEH님의 저널, 2019년 01월 14일

城山南壁
鎌形ハングルート1P目 5.10a mOS
54.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
1412 kcal 지방: 38.58g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 224.03g.   점심 식사: みかん. 저녁 식사: 醤油ラーメン, チャーハン. 간식/기타: セブンイレブン ホットカフェラテR, セブンイレブン フライドポテト. 더보기
1140 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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