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È bene che prenda coscienza con la mia nuova me, in modo da poter tarare meglio gli obiettivi!😕
Non è un periodo 👍🏻 e lo sento...ho pasticciato parecchio...pian pianino tornerò.
Ho bisogno di prendermi il mio tempo
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61 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1721 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 91.22g | 탄수화물: 222.45g.
아침 식사: Arachidi, Uovo, Perugina Cacao Amaro, Le Farine Magiche Mix a Base di Farina di Riso, Albume d'uovo. 점심 식사: Carote, Ponti Funghi alla Pizzaiola, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Couscous. 저녁 식사: Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Banana, Mulino Bianco Macine, Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Coop Pistacchi Tostati e Salati, Arance. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
Ogni tanto fa bene staccare... vedrai che riprenderai il ritmo e sarai più forte e determinata di prima 😘
2019년 01월 15일 작성이: Mel87Mel
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2019년 01월 15일 작성이: Elena9685
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2019년 01월 15일 작성이: Frantoio
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2019년 01월 15일 작성이: giorgia.patrizio
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Forza cara, c'è la farai, piano piano. Intanto armati di volontà, il resto arriverà da se😘
2019년 01월 15일 작성이: Patrizia1975
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2019년 01월 15일 작성이: Patrizia1975
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😢...ho avuto la sfelice idea di misurarmi....mi viene da piangere ☹️
2019년 01월 15일 작성이: Frantoio
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Prendilo come punto di partenza di nuovo, non mollare o meglio piangi, sfogati e poi incazzati per fare bene!!!!
2019년 01월 15일 작성이: Patrizia1975
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Frantoio,da questo stato di scoramento deve venire fuori una grande e nuova determinazione, quindi rimboccati le maniche e ricomincia!
2019년 01월 15일 작성이: vidafrenetica
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Praticamente E’ un nuovo inizio. Fai come se avessi deciso da ora di intraprendere un nuovo percorso. Vedila così : parti da un gran bel punto di partenza 😜
2019년 01월 15일 작성이: giorgia.patrizio
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2019년 01월 15일 작성이: Chioccia4
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Grazie donne x il sostegno e l’incoraggiamento! 😘 un abbraccio virtuale
Ok...provo a dormirci su...magari i pensieri Non pensati si allontanano.
2019년 01월 15일 작성이: Frantoio
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