hannaw1987님의 저널, 2019년 01월 15일

Was so ein Tag flach liegen mit wenig Appetit doch ausmachen kann...
66.3 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg.    남은양: 6.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
1120 kcal 지방: 59.48g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 101.79g.   아침 식사: Popp Farmersalat, Popp Eiersalat, Arla Kaergarden Gesalzen, Greyerzer, Schovit Kakaohaltiges Getränkepulver, Milchkaffee, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: REWE Bio Emmentaler, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Choceur Choco und Keks. 더보기
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댓글 
Trotzdem bin ich lieber gesund ;-). Gute Besserung! 
2019년 01월 15일 작성이: Nizzy1988
Das auf jeden Fall. War auch eher auf den Mist bezogen, den man isst, wenn man Appetit hat... 
2019년 01월 15일 작성이: hannaw1987
Das berühmte "grasen". Unentschlossen vor dem Kühlschrank stehen, und mal hier eine Scheibe Käse und da einen Joghurt. Jaja, wer kennt es nicht 
2019년 01월 15일 작성이: Nizzy1988

     
 

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