2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
|
1064 kcal
|
지방: 69.33g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 37.70g.
아침 식사: Café, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 점심 식사: Carne de Vaca Moída Magra, Purê de Couve Flor. 저녁 식사: Tomates, Alface Americana, Pão de Amêndoas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 간식/기타: Ameixas, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Morangos. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|