2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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431 kcal
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지방: 9.41g | 단백질: 14.55g | 탄수화물: 73.43g.
아침 식사: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Лэнд Греча Отварная. 점심 식사: Лэнд Греча Отварная, Bio Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Магнит Банан. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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