2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1705 kcal
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지방: 80.66g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 169.39g.
아침 식사: Zespri Kiwi Green, Vilsa Orange. 점심 식사: Primana Lasagne Bolognese. 저녁 식사: 蒜頭, 雞腿肉(生), 雞湯. 간식/기타: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Chio Dip Hot Cheese, Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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