2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1538 kcal
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지방: 62.44g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 202.29g.
아침 식사: Gerblé Biscuit Sésame, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Thé sans Sucre. 점심 식사: Pâtes (Cuites), Épinard, Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 간식/기타: St Michel Madeleines (15g), Bourdon Gaufre Liégeoise au Chocolat, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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