2012년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 29일:
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2294 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 97.29g | 탄수화물: 376.87g.
아침 식사: maple syrup, cayenne, 1oz bill's granola/pancake basic mix, eggs, buckwheat flour, Raisins, Cinnamon, Bananas, Lemon Juice, Ginger, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Green Tea. 점심 식사: Water, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Lemon Juice, Bananas, Cinnamon, Raisins, buckwheat flour, eggs, 1oz bill's granola/pancake basic mix, cayenne, maple syrup. 저녁 식사: Granny Smith Apples, Almonds. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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