2019년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
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1510 kcal
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지방: 73.98g | 단백질: 74.17g | 탄수화물: 129.66g.
점심 식사: Reis (Gekocht), Grillgemüse, Bonduelle Kichererbsen, Kopfsalat, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake. 저녁 식사: Zwiebeln, Möhren, Sonnenblumenöl, Aldi Rinderhackfleisch, Villa Gusto Geschälte Tomaten, Ernte Krone Kidney Bohnen. 간식/기타: Jacobs Kaffee 2 in 1. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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