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may1009
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Day184
兒子住院day4
早餐:葡萄乾麵包/拿鐵(鮮奶250ml)
午餐:喜生洋蔥牛肉米漢堡/鹹粥幾口/迷克夏無糖綠茶+珍珠
下午茶:吻仔魚鹹粥/去籽芭樂/葡萄乾麵包幾口
晚餐:清蒸肉圓3顆/玉米豬肉片
55.8 kg
지금까지 감소한:
5.4 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중
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