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ras le cul de cet effet yoyo . ie vais t en faire des yoyo moi pfff c est deguelasse . y en as qui mange tout pas de souci . moi je regarde juste
un gateau je prends 100g c est desesperant .
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59 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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959 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 99.42g.
아침 식사: Café, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. 점심 식사: La Vache qui rit Portion, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Endive, Marque Repère Jambon Supérieur, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 저녁 식사: Auchan Banane, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oeuf Dur. 간식/기타: LU Petit Beurre. 더보기
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124 kcal
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운동:
스탠딩 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Google Fit - 23 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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