2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1534 kcal
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지방: 79.62g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 127.21g.
아침 식사: Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Pizza de Calabresa, Power One Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 3.4 kg 감소하기
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