Katastro_Fee님의 저널, 2019년 01월 14일

2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
88.3 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 24.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
1644 kcal 지방: 61.83g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 187.20g.   아침 식사: Banane, Alnatura Apfelmark mit Banane, Oatsome Kakao Geflüster. 점심 식사: Zitronensaft, Gelber Senf, Olivenöl, K-Classic Langkorn Wildreis Mischung, Lachsfilet, Grüne Brechbohnen. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Thomy Sandwich Creme, Edeka Bio Butterkäse, K-Classic Kochhinterschinken, Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. 간식/기타: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 더보기
2204 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Katastro_Fee님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유