2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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744 kcal
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지방: 25.15g | 단백질: 33.63g | 탄수화물: 95.54g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Carrè, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lipton Tè Verde Classico, Santa Rosa Marmellata di Pesche. 점심 식사: Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Conad Piacersi Crackers Leggeri, Patata Arrosto. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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