2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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2511 kcal
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지방: 102.49g | 단백질: 82.59g | 탄수화물: 330.48g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Аліска Кукурудзяні Палички Зі Смаком Молока, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Мёд, Грецкие Орехи, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья, Красные Яблоки. 점심 식사: Гречка Отварная, Верес Огурцы Маринованные , Чанахи, Зеленые Оливки, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. 저녁 식사: McDonald's Чикен Макнагетс (6). 간식/기타: Красные Яблоки, Попкорн со Вкусом Сыра. 더보기
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안정된 체중
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