2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1824 kcal
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지방: 50.98g | 단백질: 130.13g | 탄수화물: 209.42g.
아침 식사: Selezione Natura Mandorle Sgusciate Tostate, Probios Gallette Kamut. 점심 식사: Eurospin Gallette di Farro, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Gallette di Farro, Patate, Patate Dolci, Carote, Zucchine, Lidl Tartare di Scottona. 간식/기타: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pasta di pistacchi, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Alpro Coconut Milk, Bulk Powders Farina di Cocco, Frulla' Mela Mirtillo, Bulk Powders Avena Istantanea. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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