Guten Morgen,
auf in eine neue Woche. Ich wünsche euch allen nicht ganz so viel Stress und lasst es ruhig angehen.
|
78 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
|
150 kcal
|
지방: 5.84g | 단백질: 13.29g | 탄수화물: 8.02g.
아침 식사: Bresso Légère Feine Kräuter, Lidl Eiweißbrot. 간식/기타: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|