redsun1980님의 저널, 2019년 01월 14일

2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
44 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
1297 kcal 지방: 52.22g | 단백질: 89.18g | 탄수화물: 119.75g.   아침 식사: Каждый День Пшено, Черника, Яйцо. 점심 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картофельное Пюре, Киты Еды Морковь по-Корейски. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Морской Окунь. 간식/기타: Bite Star (30г), BioFoodLab Take A Bite Star, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Bona Vita Соевый Заменитель Молока. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


redsun1980님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유