2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1868 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 74.79g | 탄수화물: 166.86g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Конфета, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Мёд, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Палтус Жареный, Рис Вареный. 간식/기타: Творожная Запеканка, Ферреро Ферреро Роше. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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