2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1517 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 51.09g | 탄수화물: 245.88g.
아침 식사: ライ麦の黒パン, クロワッサン. 저녁 식사: テーブルマーク 白飯, 餅, 水炊き. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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