秦小茹님의 저널, 2019년 01월 14일

嘉柚💪🏻
59.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 9.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
1057 kcal 지방: 72.30g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 66.81g.   아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 家樂福 牛肉片, 洋蔥, 聖女果, 煎蛋, 百香果. 저녁 식사: 7-11 開陽滷白菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 吻仔魚. 간식/기타: 香蕉, 橘子, 蓮霧. 더보기
1569 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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