2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
|
897 kcal
|
지방: 67.77g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 27.44g.
점심 식사: Ovo Estrelado, Ovo Cozido, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Tomates Vermelhos. 저녁 식사: Nobre Salsichas Extra Suculentas, Ovo Estrelado, Legumes Salteados. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|