2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1002 kcal
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지방: 29.37g | 단백질: 80.39g | 탄수화물: 106.69g.
아침 식사: Telur Dadar, Nasi Putih, Prenagen Esensis. 점심 식사: Roma Superstar Wafer, Momogi Stick Coklat, Soto Ayam, Semur Daging, Nasi Putih. 저녁 식사: Yakult Yakult, Kem Chicks Sayur Toge, Roma Superstar Wafer, Salak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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