2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1895 kcal
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지방: 80.04g | 단백질: 78.10g | 탄수화물: 225.42g.
점심 식사: Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Suco de Cajá, Bife a Milanesa, Salpicão de Frango, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado , Jasmine Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão Papaia, Banana-Maçã. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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