2012년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 28일:
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1281 kcal
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지방: 80.88g | 단백질: 100.23g | 탄수화물: 37.45g.
아침 식사: Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix, 2% Fat Milk, Whey Protein Powder, American Cheese, Egg Omelet. 점심 식사: Chicken or Turkey Salad. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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