2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1613 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 234.98g.
아침 식사: Kingsmill 50/50 Bread. 저녁 식사: Green Giant Sweetcorn , Quorn Chicken Style Pieces, Penne, Aldi Tomato and Mascarpone Pasta Sauce . 간식/기타: Margherita Pizza, Water , Twinings Lemon & Ginger Tea. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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