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weighed myself this morning but not at the normal time. I had already eaten breakfast and hadn't yet pooed.
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116 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1313 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 67.55g | 탄수화물: 173.52g.
아침 식사: Oatmeal. 점심 식사: Broccoli, Tesco Tagliatelle, Tesco Bolognese Sauce, Chicken Breast. 저녁 식사: Welch's Concord Grape Jelly, Skippy Smooth Peanut Butter, Hovis Medium White Bread. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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