2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
|
1324 kcal
|
지방: 40.14g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 164.09g.
아침 식사: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Образ Жизни Амарант. 점심 식사: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Макфа Спагетти без Глютена, Квашеная Капуста, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Сладкий Красный Перец, Говядина Постная. 저녁 식사: ВкусВилл Руккола, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Fish House Навага, Мистраль Чечевица Зеленая. 간식/기타: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|