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post CHEAT
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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2267 kcal
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지방: 73.05g | 단백질: 132.81g | 탄수화물: 264.65g.
아침 식사: Coop Clementine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Lasagne di Carne, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. 저녁 식사: Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Orata Fresca, Filetti. 간식/기타: Crownfield Cereal Cookie, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Pizza Rustica. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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