|
Er blijft "beweging" in zitten.
Ik voel me weer de oude, ik ga straks lekker naar tuincentrum. Verse bloemen halen.
Zin in.
Fijne zondag!
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
|
1313 kcal
|
지방: 69.19g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 110.32g.
점심 식사: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Danone Danio Vanille Kwark, Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Bio Today Maple Syrup, AH Blauwe Bessen. 저녁 식사: Rundergehakt, Boerenkoolstamppot. 간식/기타: Twix Twix Mini, Cappuccino. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|