2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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764 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 76.96g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. 점심 식사: Arance, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, De Cecco Penne Rigate. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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