2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1759 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 126.42g | 탄수화물: 218.36g.
아침 식사: Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Pesce Spada. 저녁 식사: Pizza Margherita. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2019년 01월 13일 작성이: Dark_Angel'
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Grazie 😉. Speriamo di mantenere il trend
2019년 01월 13일 작성이: davide_1984
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2019년 01월 13일 작성이: Dark_Angel'
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Sperem Dark😉. Anche se andando in palestra potrebbe essere che aumento la massa (e di conseguenza il peso sulla bilancia) ma finché non andrò dal nutrizionista non so😱. Teniamo duro e andiamo avanti💪
2019년 01월 13일 작성이: davide_1984
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