2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1547 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 82.86g | 탄수화물: 214.37g.
아침 식사: Baguette, Rovagnati Prosciutto Cotto, Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. 점심 식사: Finocchio Crudo, La Pila Riso Semi Integrale, Sea Fish Mazzancolle Tropicali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Cereal Bio Tofu al Naturale, Orogel Verdurì Carciofi. 간식/기타: Invernizzi Gallette di Kamut e Riso, Fiorentini Gallette di Mais Bio, Mandarino. 더보기
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안정된 체중
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