2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1467 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 65.55g | 탄수화물: 182.92g.
아침 식사: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Wasser, Tee, Brombeermarmelade, Castelli Ricotta, Weizenbrötchen. 점심 식사: Apfel, Feinkost Dittmann Soleier, Latte Macchiato, Lindenhof Gouda, Castelli Ricotta, Graubrot. 저녁 식사: Riesling, Wasser, Chili Con Carne mit Bohnen, Reis (Gekocht), Apfelsinen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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