2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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1532 kcal
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지방: 79.71g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 142.30g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Шор, Хлеб из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Кефир 3,2%, Шор, Хлеб. 간식/기타: Запеченная или Жаренная Рыба, Ржаной Хлеб, Пахлава. 더보기
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1253 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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