2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
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1199 kcal
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지방: 68.54g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 86.77g.
아침 식사: Краснобор Пастрома из Индейки, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Доктор Оеткер Пицца Ресторанте 4 Сыра, Кофе с Молоком. 점심 식사: Виноград, Глобус Сыр Горгонзола Tirolez, Ряба Майонез Оливковый, Оливье без Заправки. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Глобус Сыр Горгонзола Tirolez. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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