Eva嬿님의 저널, 2019년 01월 12일

感謝老天爺😆讚歎我昨天忍住了
一早起來肚子好舒服喔！
身體也不會笨重，不要太晚吃飯
真的比較好。👍
今天比照辦理，晚餐後不進食
今天第一餐是11點爆餓😄
5點多晚餐結束，開始禁食。。

66.4 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg. 남은양: 7.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 7 kg 감소하기


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