Starladesiree님의 저널, 2010년 06월 24일

Bah. I don't understand. This is frustrating.
63.0 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 24일:
1729 kcal 지방: 74.52g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 246.76g.   아침 식사: Bananas, Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon. 점심 식사: TLC Fruit & Grain Bars - Pumpkin Pie, Light Red Kidney Beans, Finely Shredded Taco Cheese, French Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce. 저녁 식사: french dressing, Finely Shredded Taco Cheese, Butter Beans, 100% Whole Wheat Bread, Avocados, Butter Beans. 간식/기타: simply orange, Bananas, Dried Cranberries, Almonds. 더보기
2264 kcal 운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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