2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1581 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 183.29g.
점심 식사: ABC Saus Sambal, Bawang Bombay Dimasak, Selada, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Roti Canai. 저녁 식사: Susu Kedelai, Dum Dum Thai Iced Tea. 간식/기타: Telur Goreng, Cireng, Tahu Isi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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