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o que me desanima as vezes, é saber que eu já havia vencido esse peso!
Mas ok! Vamos de novo! dessa vez vai dar certo!
#compulsãoalimentar
#buscandocura
#mudançadehábitos
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115.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1345 kcal
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지방: 87.91g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 24.14g.
점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Couve Refogada, Ovo (Inteiro), Ovo, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 저녁 식사: Contra-filé, Pepino Japonês, Bacon, Ovo, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Salada Verde Mista. 간식/기타: Ovo Cozido, Perdigão Chester. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
Mantenha-se animada! Tu já sabes o caminho, tens mais experiência, agora vai dar certo!
2019년 01월 12일 작성이: menos_22
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ânimo, vc consegue, e quando alguem perguntar quando vai voltar a comer igual antes, pratique a resposta:"nunca mais" esse é o meu lema agora, nunca mais
2019년 01월 12일 작성이: giorgia.buganza
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igual a mim,já perdi 70k e ganhei 25 de novo, não é nada fácil retroceder tanto,mas vamos conseguir, aqui no app tem muitas pessoas para nos apoiar, juntos somos mais fortes.
2019년 01월 12일 작성이: jennyedih1990
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Não desanime! Engordei 6kg nas festas, perdi a conta de quantos chocotones comi kkkkk agora só falta 1k pra voltar ao peso que tava! Sem arrependimentos é bola pra frente
2019년 01월 12일 작성이: tamiresrivera
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Obrigada meninas! Vcs são incríveis!!!
2019년 01월 12일 작성이: GGnuncaMais
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