2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1811 kcal
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지방: 77.09g | 단백질: 132.87g | 탄수화물: 145.41g.
아침 식사: Leche (Leche Entera), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. 점심 식사: Jarabe de Chocolate, Lala Leche Light, Arroz Blanco, Salmón. 저녁 식사: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Carne en Su Jugo. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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