2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1504 kcal
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지방: 100.72g | 단백질: 120.22g | 탄수화물: 23.02g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Salada Vinagrete, Perdigão Batata Palito Congelada, Churrasco. 간식/기타: AMMA Chocolate 85%, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Quatá Creme de Leite Fresco. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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