2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1901 kcal
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지방: 83.76g | 단백질: 107.20g | 탄수화물: 102.82g.
아침 식사: Crema de Leche, Coquitos, Rosamonte Mate Cocido. 점심 식사: Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Savora Savora, Queso Azul o Roquefort, Crema de Leche, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Cubalibre, Tomate de Árbol, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Crudo, Cagnoli Fiambre Cocido de Pata de Cerdo, Pan Arabe. 간식/기타: Champaña, Huevo Duro, Almendras. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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