2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
|
2225 kcal
|
지방: 74.17g | 단백질: 114.48g | 탄수화물: 276.09g.
아침 식사: Latte di Soia, Caffè (dalla Moca), Pancake. 점심 식사: Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Barilla Pennette Rigate Integrali, Parmigiano (Grattugiato), Ragù. 저녁 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Aia Fusi di Pollo Arrosto. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|