2019년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
|
1297 kcal
|
지방: 66.83g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 125.44g.
아침 식사: Milbona Goldessa Balance Frischkäse ЕШ, Grafschafter Sesam Vollkorn Knäckebrot ЕШ, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dmbio Erdnussmus ЕШ, Льняные Семена, Каша Овсяная, Банан. 점심 식사: Milbona Goldessa Balance Frischkäse ЕШ, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареный Осётер ЕШ. 저녁 식사: Борщ без Мясо ЕШ. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|