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Muskelkater ist offensichtlich ziemlich schwer 🧘
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104.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 12일:
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1708 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 72.25g | 탄수화물: 237.29g.
아침 식사: Kamps Roggenbrötchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 점심 식사: Tomaten, Ja! Tomatenmark, Sellerie, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ei, Lidl Dürüm. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Brunch Indian Curry, Kamps Roggenbrötchen, Braeburn Äpfeln. 간식/기타: Mikado Mikado Stäbchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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hummel-statt-wespe님의 체중기록
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